Menu
Wybierz kategorię
Strony informacyjne
Wyszukaj w katalogu
Dodaj firmę
Polecane firmy
Sklep internetowy z kawą świeżo paloną. Ziarna znakomitej kawy z całego świata. Kawa świeżo palona PetraCafe.pl to gwarancja jakości i udanego poranka!

Kawa i jej tajemnice

Kawa i jej tajemnice

Kawę pijemy niemal codziennie, a nie do końca zdajemy sobie sprawę, jakie tajemnice się z nią wiążą. Kawa to dla nas zbawienie, kiedy jesteśmy przemęczeni i potrzebujemy nagłego zastrzyku energii. Wiele osób kojarzy ją sobie z nadciśnieniem, cholesterolem i innymi chorobami, nie biorąc w ogóle pod uwagę, jakie niesie za sobą korzyści. Wystarczy trochę rozsądku – jedna do dwóch filiżanek kawy dziennie to maksymalna dawka.

Zdrowotne właściwości kawy

Oczywistą korzyścią jest energia, którą dostarcza kawa. Jesteśmy ludźmi zapracowanymi, jest coraz mniej czasu na odpoczynek. Zmęczenie jest powodem do wypicia tego orzeźwiającego napoju. Kawa to produkt, który dotlenia mózg, dzięki czemu można cieszyć się lepszą pamięcią krótkotrwałą i koncentracją. Być może dlatego studenci piją jej tak dużo.

Kawa to także doskonały produkt dla sportowców i osób narażonych na ciężki wysiłek fizyczny. Wystarczy napić się jej przed spodziewaną pracą, gdyż kofeina w niej zawarta zmniejsza ból mięśni nawet o połowę. Podobnie jest z bólami, które dotykają nas na co dzień. Możemy sobie pomóc środkami przeciwbólowymi i właśnie kawą. Kofeina sprawia, że lekarstwa działają skuteczniej.

Zbyt duże korzystanie z dobrodziejstwa kawy może przyczynić się do powstawania lub pogłębienia istniejącej już choroby, ale rozsądne ilości mogą w wielu przypadkach okazać się bardzo korzystne dla zdrowia. Kawa jest polecana szczególnie osobom cierpiącym na choroby związane z układem oddechowym, ponieważ działa pozytywnie na oskrzela, także osoby chore na astmę powinny spróbować w ten sposób zmniejszyć swoje problemy. Niedociśnienie tętnicze to również dobry powód do jej picia. Ze względu na wcześniej wspomniane dotlenienie mózgu, kawa zapobiega powstaniu choroby Parkinsona. Kawa to nie tylko kofeina, ale także kwas chlorogenowy i przeciwutleniacze, dzięki którym działa również korzystnie na jelito grube, pęcherz i wątrobę. Można w ten sposób usunąć szybciej szkodliwe substancje z organizmu oraz uniknąć raka jelita. Powyższe przeciwutleniacze stabilizują poziom cukru we krwi, czym zmniejszają ryzyko pojawienia się cukrzycy typu II.

Warto więc nie pędzić tak i zatrzymać się czasem w kawiarni na małą czarną i oczywiście zawsze mieć ją w szafce w kuchni.