Herbata imbirowa
Znamy różnorodne rodzaje herbaty, czarna, zielona, owocowa itd., ale na świecie istnieje znacznie więcej pomysłów na dobrą i przede wszystkim zdrową herbatę, która będzie w stanie zaspokoić nasze potrzeby. Jednym z takich rozwiązań może okazać się herbata imbirowa. Jej smak jest niepowtarzalny i jak najbardziej warto ją skosztować.
Jak sporządzić herbatę z imbirem?
Herbatę imbirową można kupić gotową w sklepie lub samodzielnie ją przyrządzić, co nie powinno stanowić dla nikogo większego problemu. Gotowa herbata wymaga parzenia przez około 3-5 minut. Jeżeli chodzi o przepis na herbatę imbirową, to jest on bardzo prosty. Należy przygotować sobie imbir (świeżo utarty), miód, cukier i sok z cytryny. Dla lepszego efektu, warto jeszcze zaopatrzyć się w pieprz, goździki, czarną herbatę i cynamon, ale nie jest to warunek konieczny. Posiadając te produktu można przystąpić do przygotowywania herbaty. W zależności, jaką ilość herbaty planuje się zrobić, taką ilość imbiru trzeba dodać. Każdy litr wody wymaga jednej łyżki. Trzeba gotować ją wraz z imbirem przez około 20 minut, a następnie do całego wywaru dodać łyżkę miodu i cukru oraz sok z cytryny. Herbata jest gotowa. Teraz każdy może opcjonalnie dodać składniki podane wyżej, których celem jest urozmaicenie smaku herbaty, chodź i tak jest on rewelacyjny.
Picie herbaty imbirowej niesie za sobą mnóstwo pozytywów. Posiada cenne właściwości, z których warto jak najwięcej czerpać. Jest szczególnie polecana w okresach jesienno-zimowych, kiedy jest się bardziej narażonym na przeziębienia i grypę lub po prostu wtedy, gdy już choroba nas dopadła. Herbata imbirowa łagodzi bóle gardła, działa rozgrzewająco i kojąco. Jest doskonałym sposobem na niestrawność i nudności, dlatego może być lekarstwem dla kobiet w ciąży. Osoby cierpiące na częste bóle głowy również powinny zaprzyjaźnić się z imbirową herbatą.
Herbata imbirowa to wspaniały sposób na chwilkę odprężenia, dlatego warto znać przepis na nią, by w każdej chwili można było ją przygotować. Jest niezastąpiona, przyniesie ukojenie, ulgę i relaks.